Porter un hakama pour la pratique martiale

Voici comment le hakama est vu de côté. Il est divisé en partie avant et partie arrière.

Nouer la partie avant du hakama

Enfilez les jambes dans le hakama, la gauche en premier. Puis placez la partie avant du hakama.

Alignez l'avant du hakama avec le haut du obi. Le obi ne dépasse pas du hakama.

Maintenez la partie avant du hakama en place, et tendez les himo (sangles) sur les côtés.

Continuez à enrouler les himo vers l'arrière.

Croisez les himo derrière votre dos, au dessus du obi.

Abaissez les mains qui tiennent les himo et croisez les himo sur le nœud du obi.

Croisez les himo sur le nœud du obi.

Faites passer les himo vers l'avant, vers le ventre, par les côtés gauche et droite

Enroulez le himo de droite en le ramenant sur l'avant, vers le côté gauche du flanc, et attrapez le avec la main gauche.

En inversant les mains, prenez le himo de droite et placez-le sur le côté gauche. Placez-le au-dessus du himo de gauche. À ce stade, resserrez un peu l'ensemble pour éviter que cela ne s'affaisse.***

Repliez le himo de gauche (inférieur) comme indiqué sur les images.

 

 

Tirez le himo d'un côté à l'autre. (L'astuce consiste à resserrer légèrement l'ensemble).

Tirez le himo d'un côté à l'autre. (L'astuce consiste à resserrer légèrement l'ensemble).

Nouer la partie arrière du hakama

Voici la façon « ichimonji » (一文字), en forme du kanji « un ». Elle est adaptée à la pratique du sabre.
Pour une forme plus cérémonieuse, on pourrat adopter la forme « Juumonji » (十文字), en forme de kanji « dix ».